Uma das questões que se coloca no desenvolvimento pessoal e na busca de uma vida de qualidade é que há muitas opiniões sobre como melhorarmos as nossas vidas. O perfeccionismo é uma das que não devemos seguir, por causa dos perigos que acarreta.

Se não tivermos uma boa auto estima, podemos interpretar esses conselhos de forma errada, pensando que temos sempre de melhorar porque não somos boas pessoas, em vez de pensar que devemos melhorar como parte do crescimento mas sentindo-nos bem connosco.

Se pensa:

• Não tem a beleza suficiente.
• Não tem a saúde suficiente.
• Não é inteligente o suficiente.

Está a pensar erradamente…

Não procure o perfeccionismo

Apesar de ser positivo o facto de querermos melhorar em todas as áreas, na busca de uma vida cada vez melhor, a busca pelo perfeccionismo é impossível e pode levar a efeitos secundários.

O perfeccionismo leva a pessoas com baixa auto estima e baixa auto confiança, que tomam medicamentos para a depressão devido à pressão que fazem sobre si mesmas para serem perfeitas. Além disso, exigem a perfeição nos outros também.

O perfeccionismo não é obrigatório para conseguirmos ter uma vida de sucesso, com amigos e relações duradouras. Pelo contrário, o perfeccionismo pode levar a consequências sérias, como:

• Fazemos o que devemos estar a fazer e não o que queremos
• Gostar das pessoas com base nas suas conquistas e poder
• Fazer o nosso melhor não é suficiente
• Temos objectivos impossíveis de concretizar
• Tornar os erros de percurso como falhas nossas
• Tratamos mal os outros e a nós mesmos
• Sermos vulneráveis à rejeição
• Nunca estar contente com o que tem

Como ser feliz sem ser perfeito

Como um perfeccionista nunca consegue atingir o seu objectivo, nunca será feliz porque a perfeição não existe.

Para encontrar a paz e felicidade, é necessário fazer o seguinte:

• Desfrutar da jornada em vez de se focar apenas no objectivo
• Definir objectivos de acordo com aquilo que somos
• Compreender que somos mais felizes se não procurarmos a perfeição
• Usar os erros como oportunidades de crescimento
• Aceitar que somos seres humanos com fraquezas, como todos os outros

Milhões de pessoas conseguem ser felizes sem necessitarem de ser perfeitas, enquanto os restantes não conseguem atingir a felicidade porque estão demasiado ocupados a tentarem ser perfeitos.

O perfeccionismo torna-se um círculo vicioso porque quanto mais perfeitos tentamos ser, mais infelizes e ansiosos ficamos. Concentre-se em fazer um bom trabalho na maioria das áreas da sua vida em vez de ser tentar ser perfeito em todas elas. Assim conseguirá ter uma excelente qualidade de vida.

Ser simpático pode vencer obstáculos e alimentar relações. Devemos ter a simpática como um meio para conseguir o sucesso.

Nos negócios não deveremos tratar os nossos adversários como verdadeiros inimigos pois para o sucesso é imperativo ser cordial e simpático.

Todos gostam de receber elogios e após um elogio estamos mais receptivos pelo menos a ouvir a outra pessoa. Não receie que o seu elogio seja interpretado como falsidade ou bajulação. Para que não pensem isto de si, a sua simpatia tem de ser espontânea, natural pois se assim for a simpatia será instintiva e lembre-se que pequenos gestos e atitudes podem ser cruciais.

Simpatia gera simpatia.

Sempre que formos simpáticos para alguém, essa pessoa não se vai esquecer e vai retribuir o “favor”, por isso sorria para a pessoa que lhe abrir a porta, agradeça, por exemplo.

Aposte numa relação onde haja uma troca de informação e conhecimento, pode lhe valer uma óptima parceria. Não seja simpático apenas para os que conhece, para as pessoas com que se relaciona mais, seja também amável para os outros que conhecem e para os desconhecidos, nunca se sabe se a sua simpatia será lembrada no futuro.

No seu trabalho de certeza que já lhe aconteceu chegar bem-disposto e em pouco tempo ficar de mau humor devido ao ambiente à sua volta, ao seu colega do lado que está irritado, ou então vice-versa; chega mal-humorado devido ao trânsito e em pouco tempo esquece e começa a rir porque os seus colegas estão bem-dispostos. Pois bem, boas vibrações são essenciais.

A alegria e a cordialidade espalham-se mais depressa que a irritabilidade. Uma pequena cortesia pode mover montanhas levando as pessoas a ter atitudes que antes não pretendiam. Como superior, elogia os seus funcionários quando fazem um bom trabalho, não os critique apenas, apesar de quando tiver algo a dizer, deve dizê-lo com todo o respeito pela pessoa.

Mas não aponte apenas os erros mas também os sucessos. Ponha-se no lugar dos outros, veja as coisas na perspectiva por exemplo do seu cliente, do seu funcionário ou até do seu colega. Assim saberá compreender e reconhecer e satisfazer as suas necessidades, permitindo ter sucesso.

Use a simpatia para ser mais feliz.