Conforme definido, a auto-hipnose refere-se a uma forma de hipnose, onde a auto-indução é usada. Aqui, a pessoa que pratica a auto-hipnose utiliza sugestão ou auto-sugestão e deve ser capaz de se adaptar ou superar determinadas condições ou situações. Na maioria dos casos, a auto-hipnose é utilizada como complemento terapêutico junto com hipnoterapia. Aqui vai [...]