O Iyengar Yoga é um estilo de yoga que foi criado em 1936 por B.S. Iyengar, que deu o seu nome à prática que codificou. Além de ter criado o seu próprio estilo, escreveu ainda vários livros que são muito respeitados no mundo do yoga. Características do Iyengar Yoga Baseado no Hatha Yoga, o método [...]
Se está à procura de um estilo de yoga (ou ioga) adaptado às suas características físicas e à sua personalidade, conheça algumas das mais populares variações de tipos de yoga. Na primeira parte, pode conhecer alguns estilos de yoga mais conhecidos. Iyengar Iyengar é o nome de um yogi, que criou o seu próprio estilo [...]
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